MELATONIN
Опис
Stark Melatonin - біологічно активна добавка для регуляції циклу сну-неспання та полегшення засинання, містить мелатонін у таблетованій формі, доповнений гліцином.
Дивіться також добавки для бадьорості!
Навіщо потрібна:
- допомагає налагодити режим дня ;
- сприяє нормалізації сну та позбавлення безсоння;
- використовується для легшої адаптації до зміни часових поясів;
- має чимало інших корисних ефектів (антиоксидантний, імуностимулюючий та ін.).
Мелатонін є одним з основних гормонів епіфіза, його часто називають «гормоном сну». Він є регулятором циркадного циклу і допомагає відновити його до природного стану, тому що у сучасної людини найчастіше цей цикл порушено.
Навіщо потрібний мелатонін і як він діє
Вироблення цього гормону пов'язана зі зміною періодів сну та неспання, а також із кількістю світла, що потрапляє на сітківку ока. Синтезується він уночі, а якщо бути точніше, у темний час доби: якщо навіть днем за умови попередньої втоми вимкнути світло та заплющити очі, людина з великою ймовірністю засне. Враховуючи, що більшість сучасних людей звикли лягати спати досить пізно, а перед цим, звичайно, перебувають у освітленій кімнаті і найчастіше дивляться на екран комп'ютера чи гаджетів, чималий відсоток має проблеми із засипанням. Отже, нічний сон починається не раніше півночі, і його цінність падає: організм загалом, особливо ЦНС, не відновлюється повною мірою (що особливо шкідливо спортсменам). Як наслідок, постійна денна сонливість наступного дня, недостатнє відновлення сил тощо.
Мелатонін дає можливість заснути без труднощів: потрібно випити його за 30-60 хвилин до сну, і тіло, опинившись у розслабленому стані та у темряві, дійсно швидко перейде у стан сну. При цьому якість сну буде вищою, і наступного дня буде присутня природна бадьорість (при цьому бажання поспати 15-30 хвилин днем в обід є нормальним та корисним).
Важливо, що мелатонін не діє як агресивні види снодійного, більше того, він допомагає позбавитися залежності від снодійного, якщо така є. В одній таблетці Stark Melatonin міститься 5 мг активної речовини, що є оптимальним і безпечним дозуванням.
Склад 1 порції (1 таблетка) Stark Pharm - Melatonin:
- Мелатонін – 5 мг
- Гліцин – 50 мг
Інші інгредієнти:
- Мікроцелюлоза
- Лактоза
- Стеарат кальцію
Рекомендації щодо вживання:
1 порція (1 таблетка) за 30-60 хвилин до сну.
Протипоказання:
Не перевищувати рекомендовану дозу. Індивідуальна чутливість до компонентів продукту, дітей, вагітних та в період лактації.
Користь мелатоніну для спортсменів
Відомо, що вироблення гормону зростання - найважливіший фактор прогресу в силовому спорті - особливо активно відбувається під час сну, тому важливо, щоб нічний сон був досить тривалим та якісним, із глибокою фазою сну. Крім цього, мелатонін має антиоксидантну активність і знижує окисний стрес після інтенсивних тренувань, що теж важливо для регенерації м'язової тканини.
Інші ефекти
- Мелатонін має імуностимулюючі властивості та зміцнює імунні функції організму: бере участь у регуляції функції тимусу та щитовидної залози, підвищуючи активність фагоцитів та Т-клітин. Тим самим попереджає розвиток деяких захворювань та гальмує зростання семи різновидів ракових клітин.
- Чинить регулюючий вплив на ендокринну систему, тим самим нормалізуючи артеріальний тиск.
- Антиоксидантна активність забезпечує захист від агресивної дії вільних радикалів та зниження оксидативного стресу, що дозволяє підтримувати молодість, здоров'я сполучної тканини.
Якщо ви хочете купити мелатонін , звертайтеся в наш інтернет-магазин спортивного харчування « Proteininkiev », де можна вибрати зручний спосіб доставки (кур'єр, самовивіз, Нова пошта). Також, в порівнянні з аптеками, спортивний мелатонін має більш приємну ціну і достатній вміст активного компонента.
- Дата публікації: 01.06.2023
- Країна виробник: Украина
- Виробник: STARK PHARM
- Новая Почта(курьер)
- Новая Почта(отделение)
- Самовывоз
- Укрпошта
- Безналичный расчёт
- Наличный расчёт